Beatriz Buesa
Col. Nº AA00452

Cita previa
637.868.811

Psicología 
Transpersonal. 
Beatriz Buesa

La felicidad no está en el cielo, está en el corazón (Buda)

Blog

ARTICULOS, EVENTOS Y EJERCICIOS 


ver:  todos / resumen

EJERCICIO SISTEMICO - MAS ALLA DEL MIEDO

Publicado el 13 Ee mayo Ee 2020 a las 0:15 Comments comentarios (0)




Ejercicio para transformar el miedo del pasado.


Existe el miedo, como emoción primaria. Este miedo me impulsa a actuar, está en sintonia con el presente y me pone en movimiento, con el fin de afrontar una amenaza o un peligro real. La acción me llevara a luchar o huir, según cual sea la respuesta más adaptativa a la amenaza.

Sin embargo, la mayoria de las veces, el miedo que sentimos en nuestro dia a dia, se trata de una emoción secundaria, que me lleva a evitar la acción, que me paraliza o me inmoviliza, y a menudo atrae a mi vida aquello que temo, hasta que se termina materializando.
Este miedo, suele venir de la infancia, de experiencias que hemos vivido siendo niños. Miedos que se han quedado grabados de forma distorsionada, y que suelen mostrar experiencias no resueltas de nuestros ancestros.

Por ello, te propongo hacer un ejercicio para ir más alla de este miedo secundario.

Y para ello, es importante conectar con nuestra parte adulta, sentir nuestra espalda recta, los pies enraizados en el suelo, y recordarnos, Ahora soy autonoma, soy adulta. De esta forma podemos mirar al miedo de igual a igual, y mirarlo a los ojos.

Te invito a coger dos papeles, en uno escribes tu nombre y en el otro papel escribes "mi miedo". Ahora, los colocas en el suelo, uno enfrente del otro, a una cierta distancia. Y elijes una ventana, o un cuadro, que represente la Vida.

Te centras.

Ahora, vas a ponerte encima del papel que te representa a ti, y una vez centrada, cierras los ojos y te dejas sentir. Sin intención, observas tu sensación corporal, la emoción que te acompaña y te abres a recibir la información que vaya apareciendo, quiza te venga alguna imagen, o alguna frase, simplemente vas recibiendo cualquier cosa que aparezca.

Puedes observar hacia donde se dirige tu mirada, esto nos indica con que estás conectada.Si miras al suelo, esto muestra un muerto de tu sistema, entonces, vas a poner un pañuelo o algun objeto en el sulo, hacia donde miras, y le dices, "Te honro. Ahora te veo, y te llevo en mi corazón. 

Luego te preguntas ¿Cuantos años tengo?, ¿Que echo en falta?.

Sales del papel, te sacudes el cuerpo ligeramente.

Ahora te colocas sobre el papel del miedo, y haces lo mismo. Te centras y te dejas sentir, como un espacio vacio, lo que vaya apareciendo, en tu sensación corporal, en tu emoción, a traves de imagenes, palabras o comportamientos. 

Le preguntas ¿Como te llamas?, ¿Para que estas en mi vida?, ¿Que necesitas de mi?

Y ahora vuelves de nuevo al papel con tu nombre, mirando al miedo.

Y dices:
"Ahora soy grande.
Lo que paso, ya termino. 
El pasado ha pasado.
Tomo el aprendizaje.
Y cambias la postura corporal que tenias, te estiras, te relajas, te haces grande.
Ahora elijo vivir. 
Ahora decido ir hacia la VIda.
Me quiero como soy."





EJERCICIO SISTEMICO- LA FUSION CON LA MISION

Publicado el 12 Ee mayo Ee 2020 a las 13:10 Comments comentarios (0)





Ejercicio para conectar con nuestra misión

Al igual que las celulas de nuestro cuerpo, que tienen una misión especifica al servicio de la Salud Integral, tambien nosotros como seres humanos, tenemos una misión individual, al servicio del Destino Colectivo. 

Por ello, contamos con un instinto de proposito, que nos guia hacia el encuentro de nuestra misión.

Para hacer el ejercicio, te invito a coger tres papelitos y un boli, y escribir en el primero, tu nombre, en el segundo "mi misión primordial", y en el tercero, "el obstaculo". Una vez escritos, los colocas en el suelo, tal y como tu lo sientas, algo alejados entre si.

Antes de empezar el ejercicio, te colocas de pie, con la espalda recta y los pies bien enraizados en el suelo, y te centras. 

Con la mente lo más abierta posible, sueltas cualquier expectativa o imagen previa que puedas tener.

Cuando te sientas preparada, te colocas sobre el papel que lleva tu nombre, y dejas que el cuerpo tome la posición que sea natural para ti. Observas como es estar ahi. Percibes tu fuerza, cuanta fortaleza notas en tu sensación corporal. Y notas hacia donde se dirige tu mirada, si sientes curiosidad e interes en el papel de la misión o por el contrario, hay algo que llama más tu atención.

Observas cualquier cosa que ocurra en las emociones, sensaciones o en tus imagenes internas.

Despues de un rato, sales del papel, te sacudes ligeramente, y te colocas sobre el papel de  "mi mision primordial".

Existe un iman o campo energetico que os une a la misión y a ti. 

Observas como es estar estar ahi, y preguntas ¿Como te llamas?, ¿Para que existes?, ¿Cual es tu función?, ¿Que te hace feliz?. 

Escuchas las respuestas. 

Y ahora te colocas sobre el papel del obstaculo, y te dejas sentir la sensación corporal que notas al estar ahi. 

Le digo Si a lo que siento, tal como lo siento.
Mira como es decir "Veo mi amor ciego. Te veo. Te honro. Aqui siento que pertenezco. Me siento inocente."

Si la mirada va hacia el suelo, pones un cojin, o un objeto, alli donde va tu mirada, y le dices, "Te veo, te libero de mi, te tomo en mi corazón".

Y dices "Ahora soy Adulta. Me abro a algo más grande. Para honrar el pasado, elijo sacar provecho de mi presente".

Y te vuelves a colocar en el papel de tu nombre, mirando hacia la misión, incluyendo toda la información que has recibido y tomando en tu corazón todas las sensaciones.

Con la mirada puesta en tu misión, dices "Me entrego. Me rindo. Suelto el pasado. Ya está todo pagado. Agradezco al pasado, que es el fertilizante de mi presente. Me abro al nuevo compromiso"

Y si sientes el movimiento hacia la misión, lo sigues, y vas hacia ella. 

Si de forma natural, avanzas hacia el papel de la misión, te colocas encima, y te dejas sentir como es estar ahi.

MEDITACION SANAR LA PAREJA

Publicado el 19 Ee abril Ee 2020 a las 6:35 Comments comentarios (0)





MEDITACIÓN, COMPLETANDO LAS RELACIONES DE PAREJA:

 

Cierra los ojos, siéntate cómodamente con la espalda recta.

 

Deja a un lado las cosas del día a día, las cosas que te preocupan y permite que estas vayan a la parte trasera de la cabeza, tomando distancia de ti, permitiendo que esto pase despacito y fácilmente¸ sin hacer ningún esfuerzo.

 

Ahora recuerda a esa persona que fue o es importante en tu vida, que fue o es tu pareja. Permite que la imagen de esta persona aparezca delante de ti.

Tomate un momento para ver y recordar a esta persona con tus ojos cerrados. Imagínate que ves a esta persona delante de ti, mira lo que sietes cuando ves a esta persona.

 

Ahora imagina que le dices a esta persona:

Si tú eres adecuado para mi tal y como eres.

Tú eres o fuiste la pareja adecuada para mí exactamente como eres.


Nota si puedes decirle estas frases sinceramente y siente lo que pasa dentro de ti cuando dices esto.


 

Ahora imagina que ves el pasado de esta persona y que ves sus padres detrás de él o ella, su padre y su madre y le dices:

Respeto a tus padres, son adecuados para ti y son tan buenos como los míos.

Si te conviertes como tus padres esta bien para mí.


Nota otra vez si lo puedes decir sinceramente y lo que pasa dentro de ti cuando lo dices.

 

Después dile a la otra persona dentro de tu corazón:

Estoy de acuerdo con todo lo que traes de tu familia, lo respeto.

Respeto lo que no es o no fue posible entre nosotros.


Nota si lo puedes decir sinceramente y mira lo que pasa dentro de ti cuando lo dices.

Si hay algún dolor o algún desacuerdo permítelo, siéntelo y nota cualquier expectativa en ti.

 

Después dile:

Ni tu ni yo somos extraordinarios, los dos somos normales.


 

Después dile:

Si, eres adecuado tal y como eres y te respeto tal y como eres con todas las diferencias, te respeto porque eres diferente.


Ahora por un momento siente el centro de tu corazón, solamente el centro y siente todas las diferencias y todas las emociones.

 

Despacito vuelve al presente, donde estas sentado.

Tomate un tiempo para ti.



Ejercicio de Constelaciones Familiares.

Abre los ojos y mira a tu alrededor.

 

 

 

LOS CENTROS ENERGETICOS

Publicado el 12 Ee abril Ee 2020 a las 14:25 Comments comentarios (0)



CENTROS ENERGETICOS

Cuando miras la carta de tu Biodiseño Hunao, verás que en ella hay 9 centros, que se corresponden con los 9 chakras, que poseemos como series evolucionados. Respecto al sistema de 7chakras habitual, se podría decir que el tercer y el cuerto ckakra se subdividen en dos centros separados con funciones distintas, y por ello se crean 9.

Dentro de cada centro hay unos números. Cada numero corresponde a una puerta del I-ching. Estas puertas son accesos a conocer la vida en sus diferentes manifestaciones.

Las puertas que tienes en blanco, se llaman puertas durmientes, porque hasta que no estés cerca de alguien que las tenga coloreadas, se encuentra cerrada para ti, no puedes tener acceso a ellas, o al conocimiento que te traen. Por lo tanto, son aspectos que conoces a través del contacto con los demás.

Las puertas que tienes coloreadas son aspectos que has venido a conocer y a experimentar por ti mismo, y a las que tienes acceso directo en tu vida. Son recursos que puedes utilizar para ganar destreza y habilidad y responder eficazmente a la vida.

En los centros definidos, coloreados, tienes tu parte fiable, definida, estructurada y fija.

Desde ahí, puedes emitir, impactar e influir en los otros, y en el mundo. 

Lo coloreado muestra la faceta que hemos venido a manifestar a este mundo, las capacidades y los recursos con los que contamos.

Es un aspecto de ti yang, activo, y diseñado para darse a conocer y manifestarse.


En los centros sin definir, sin colorear, tienes la apertura hacia la diversidad, y la capacidad para ser un recipiente, una vasija, desde donde puedes recibir y discernir lo verdadero y lo falso en los demás, asi como puedes resonar con el exterior.

Desde la parte blanca, recibimos el condicionamiento, y la cultura. 

Nuestro trabajo de madurez es ir soltando lo aprendido, y desaprendiendo lo que no nos sirve.

A partir de este proceso, conectamos con la sabiduria natural del espacio blanco, que conecta con el "vacio creador" y la conexión profunda e inocente con la fuente de la Vida. 


Vamos a ver que funciones tiene cada centro, y como es tu manera individual y personalizada de vivirlo en tu experiencia de vida.

Las partes en blanco o coloreadas es algo que se mantiene constante a lo largo de tu vida, pero puedes ir desarrollando corrección y destreza en tu manera de ser coherente con tu naturaleza. Y el efecto es muy bueno.


FUNCIONES DE CADA CENTRO



1-Centro de la cabeza (Presion mental e Inspiración)

El Centro de Inspiración es un centro que recibe presión en forma de preguntas que buscan respuestas, que busca los “porques de la vida”.

Estimula e impulsa nuestro pensamiento, en forma de actividad mental y maneja el campo de consciencia, hacia el centro mental para conceptualizar las ideas.

No se considera un centro motor ya que no te mueve a la acción física directamente. Por ello, se habla de presión en lugar de acción porque, puede producir mucha ansiedad y dudas cuando necesitamos tener claridad y certidumbre para estar bien.

El órgano biológico que rige este centro es la glándula pineal que regula gran parte del funcionamiento de tu cuerpo.


OPCIONES:

Si tienes este centro definido, posees una presión mental consistente para hacer y contestar a las preguntas, y para comprender las cosas, incluida la consciencia misma. Quizá tengas una manera fija de pensar. Lo que es seguro es que tu presencia aporta a los demás un potencial para que se inspiren.

Si tienes este centro sin definir, no tienes una mera consistente de deliberar la información mental. Sin embargo, el verdadero potencial del centro de la cabeza sin definir es maravillarse y explorar el misterio de la vida, la consciencia humana, y las posibilidades intelectuales de una gama infinita de temas.

Si tienes este centro totalmente en blanco, te costara reconocer cuando un tema es más importante o inspirador que otro, Igual no sabes muy bien nunca en que enfocarte, sobre todo en esta era de la información. O te distraes con facilidad.


2-Centro Ajna (Consciencia Mental)

El Centro Mental tampoco es un centro motor pero es ya un centro de consciencia. Es la consciencia de nuestra mente intelectual. La función de este centro es investigar, sopesar y comparar situaciones.

Hay tres funciones biológicas asociadas al centro Ajna, el neocortex, el cortex, y las glándulas pititutarias. Actuan como centro de mantenimiento de nuestro cuerpo, para que funcionemos de manera optima.

Por ello, hasta que el nivel de consciencia corporal/emocional de una persona no está muy desarrollado, la mente es la que domina y supervisa todo nuestro sistema de comportamiento.

La conciencia mental marca como percibimos el mundo, a través de los procesos visuales y auditivos. Percibe, interpreta, y razona. Es dual, blanco o negro. Y puede argumentar sobre las razones por las que actúa.

La mente busca un mundo ordenado y civilizado. Sin embargo, no tiene autoridad para tomar decisiones eficaces y valiosas porque no está conectada con el presente. La mente sabe comparar y racionalizar, una vez realizada una acción. Mira al pasado. Y puede estar en paz con el pasado. Esa es su mayor aportación al presente.

El potencial del ajna, es enriquecer, educar y acumular experiencias, e historias para las generaciones futuras, y para contemplar y explorar las posibilidades de la vida.

Este centro de consciencia maneja el miedo a no saber algo, o no sabernos explicar, y nos empuja a entender mejor nuestras ideas y a comunicarlas con claridad.

La mente, en equilibrio, nos ayuda a atravesar miedos, con la visión adecuada y correcta.


OPCIONES:

Si tienes este centro definido, tienes mayor tendencia a estar siempre pensando, siempre procesando alguna información. Puedes inspirar a otros a pensar. Puedes hasta disfrutar de tu actividad mental, solo necesitas cuidar de no tomar decisiones mentales.

Si tienes este centro sin colorear, tienes la mente abierta, y potencialmente flexible. No necesitas estar seguro de lo que piensas, ni mantener unas ideas cerradas. Tu aportación es poder contemplar profundamente y descubrir el mundo mediante tus dones intelectuales.

Si tienes este centro totalmente abierto, puedes sentir que no tienes nada fijo ni fiable en lo que basar tus ideas. Tu contribución es aceptar esta apertura y vivir en coherencia con ella.


3- Centro de la Garganta (Acción)

Es el centro más complejo ya que es el centro que tiene más conexiones con el resto. Todo el flujo energético de cualquier diseño está intentando llegar a este centro. Por esto, se le llama el centro para la manifestación y abarca dos aspectos esenciales: la manifestación verbal y la manifestación como acción. El Centro de Expresión no es un motor. Es como la caja de cambios de un coche. Por sí misma, es incapaz de llegar a ninguna parte.

Esta asociado a las glándulas tiroides, y paratiroides, responsables de la metamorfosis/transformación.

El centro de la garganta desempeña un papel muy importante en nuestra manera de expresar nuestro ser, y como nos manifestamos en la vida nuestra vocación.

La función primaria de la garganta, es la manifestación mediante la comunicación. A través de la voz, podemos expresar quienes somos, que pensamos, que sentimos, que nos duele, que nos interesa, que nos emociona.

La función secundaria de la garganta es la manifestación a través de la acción.


OPCIONES:

Si tienes este centro definido, tienes el canal de la expresión y la acción preparados para comunicar y actuar. Lo importante es que lo hagas desde el centro que está conectado con la garganta. Así serás correcto con tu naturaleza.

Si tienes este centro sin definir, es muy importante que seas consciente de cuando hablas para llamar la atención, por miedo a que nadie se fije en ti. Pero la garganta abierta atrae de forma natural la atención de los demás, y si esperas, te invitaran a hablar. Estas diseñado para hablar espontáneamente.

Si tienes este centro totalmente abierto, es probable que no tengas ni idea de que vas a decir, o de como actuar. Vivirlo con espontaneidad y soltura, te capacita para saber quien habla con autenticidad, desde su propia experiencia.


4- Centro- G (Amor)

Es el centro de nuestra identidad porque trata del amor y la dirección.

Biologicamente, el centro-G está conectado con el hígado y la sangre. Una vez que las células del hígado son dañadas, no pueden ser reemplazadas, sabemos que el alcohol destruye el hígado y roba a una persona su identidad.

Este centro es fundamental en nuestro proceso de reencarnación.

AMOR: Este centro-G lleva el Monopolo magnético y su función es atraer amor y belleza. Nos atrae hacia aquello que debemos experimentar específicamente en nuestra vida.

Según el Diseño Humano, antes de nuestra encarnación el Monopolo Magnético y el Cristal de Diseño, encajaban a la perfección, pero cuando nos encarnamos el Cristal de Diseño se mueve al centro Ajna, y el Monopolo Magnético se instala en el centro-G, creando lo que se describe como la ilusión de separación.

Esta separación crea una especie de anhelo entre ellos, que experimentamos como una búsqueda continua de amor.

Esta sensación de separación es la que nos impulsa a buscar amor fuera de nosotros, tratando de lograr un sentido de adonde vamos y quienes somos en relación con los demás.

Pero la unión está dentro de nosotros, todo el tiempo.

“No estamos aquí para ser amados, sino para ser amor” (Ra Uru Hu)

Rendirnos a la dirección de nuestra forma humana es la manera en que estamos diseñados para experimentar la plenitud de ese amor.

DIRECCION: El Centro-G es el que nos mantiene en nuestro lugar dentro de la totalidad y hace que sigamos nuestro camino. Es como tener nuestro propio GPS interno. Y nos da el sentido de la diferenciación.


OPCIONES:

Si tienes este centro definido, tienes más tendencia a tener una identidad propia, fija y estable, la sensación de ser amado, y amable. Puedes amar a otros, sin volverte dependiente por ello.

Si tienes este centro sin definir, no tienes una identidad fija. Puedes integrarte y adaptarte a las personas con las que interactuas, si puedes relajarte con ello, podrás identificar que lugar, el entorno en el que estas, es adecuado o inadecuado para ti, y solo si es adecuado podrás estar gusto con la gente.

Si tienes este centro totalmente abierto, puedes sentirte flotando, inseguro de ti mismo, y recurrirás a los demás para sentir que eres digno de amor. Esto puede dejarte vulnerable a la manipulación.

Sé consciente de si estas entregando tu poder a otra persona. Tu camino esta relacionado con recuperar el amor hacia ti mismo, y tu sentido de ser único.

Las puertas correspondientes al centro-G, hablan de diferentes formas de dar dirección y aportar amor.


5- Centro de Determinación (Voluntad)


El Centro de Determinación es ya un centro motor y de los más poderosos que tienes porqué está impulsado por tu fuerza de voluntad y el poder de tu ego. Este centro tiene la tarea de ocuparse de tu supervivencia en el plano material.

A nivel biologico tiene mucho impacto, sus 4 puertas se asocian con el estomago (puerta 40), con la glándula timo (puerta 26), con el corazón físico (puerta 21), y la vesícula biliar (puerta 51).

El fundamento de la sociedad está enraizado en la voluntad; la voluntad de sobrevivir en comunidad, y prosperar en el mundo material.

Esta relacionado con la autoestima, con la confianza en nosotros mismos y en nuestra valía. Esta confianza nos da la voluntad suficiente para afrontar los desafíos de la vida, y sentirnos miembros que contribuyen valiosamente a la sociedad.

Este centro nos permite comprometernos para sacar adelante el trabajo.

OPCIONES:

Si tienes este centro definido, te gustará tener el control de tu propia vida, y tus recursos. Eso incluye la ropa que te pones, cuando y donde trabajas, y como decides pasar tu tiempo.

Es saludable para ti ejercitar tu fuerza de voluntad, hacer promesas y cumplirlas con regularidad. Es importante que haga lo que digas que vas a hacer. Así te ganas la confianza de los demás.

Si tienes este centro sin definir, no estas diseñada para ser [email protected] y [email protected] y si te mueves por tu fuerza de voluntad, es por el condicionamiento, que dice “Si quieres, puedes”. Puedes intentar demostrar tu valija interna, forzándote y esforzándote inútilmente.

Tu mantra es, no hagas promesas, ni a ti mismo, ni a los demás, no tienes que demostrar tu valía.

Tu estrategia y tu autoridad te dirán cuando es el momento de comprometerte con algo.

Si tienes este centro completamente en blanco, no tienes de manera natural una comprensión buena y sólida de lo que es la valía, como medirla o lo que es necesario para lograrla.

El tema de tu autoestima es un aspecto algo frágil e inconsistente, con lo que es muy importante que seas muy consciente de que no necesitas probar nada a nadie, y que puedes confiar en tu estrategia y tu autoridad para satisfacer tus necesidades.


6- Centro del Plexo Solar (Emociones)

El centro del Plexo Solar es el centro de la consciencia emocional, de la espontaneidad, la pasión y el deseo, la abundancia de espíritu, los sentimientos y la sensibilidad.

Biológicamente, este centro se relaciona con los pulmones, los riñones, la próstata, el páncreas y el sistema nervioso.

Su función es permitiros desarrollar una sensación de claridad y bienestar emocional.

Funciona como una ola, con sus subidas y sus bajadas, con el encuentro con el placer, y su opuesto, el dolor. Y el nerviosismo que esto supone.

A menudo buscamos prolongar los momentos dulces y gratificantes para permanecer conectados con el espíritu, y hacemos todo lo posible para evitar sus bajos, nuestras expectativas incumplidas, y nuestra sensación de separación.

El plexo solar gobierna el mundo de las emociones, y opera con una oscilante ola bioquímica con el paso del tiempo.

Aquí, en el plexo solar es donde está ocurriendo la mayor mutación de todas, y aprender a vivir nuestras emociones de esperanza y dolor respetando su ciclo es de gran importancia.

LA CONSCIENCIA DEL ESPIRITU

Cuando eludimos el condicionamiento de la mente, y vivimos nuestra diferenciación y nuestra propia verdad, comprendiendo, aceptando y amando lo que somos, liberamos consciencia del espíritu para que madure en el planeta y para que la humanidad avance hacia su futura plenitud.

Nuestros sentimientos, necesidades y deseos, son el escenario de esta madurez emocional que tenemos el potencial de alcanzar. Como? A través de la espera, sin reaccionar de forma dañina, tóxica ni prematura ante las emociones, sino esperando a que llegue la claridad una vez pasada toda la ola emocional.

Si tienes este centro definido, no tienes acceso a tu verdad en el ahora, y por ello, tienes que esperar un tiempo para acceder a tu verdad.

Es clave para tu madurez emocional desarrollar PACIENCIA, para no entrare en las cosas de forma apresurada cuando estas en lo alto de la ola.

Hazte preguntas como ¿Me siento bien haciendo esto? ¿Como me siento en relación a esta persona?...Saber que es lo correcto, lleva tiempo, y no hay atajos. Solo cuando alcances cierta calma emocional, podrás reconocer una verdad más profunda.

Hacerte de rogar es adecuado para tu naturaleza. Cuanto más esperen los demás, más querrán la calidez y la energía de tu Plexo Solar.

Si tienes este centro sin definir, absorbes y amplificas las emociones presentes en tu entorno. Esto te hace ser especialmente vulnerable a las necesidades, al humor y los sentimientos de otras personas.

Es vital que no te identifiques con las emociones.

Cuando se te confronte emocionalmente puede que experimentes sensaciones que incluyen miedo, terror, shock, o ira. Esto es así porque eres muy sensible al ambiente emocional que te rodea y lo has hecho tuyo en muchas ocasiones.

Pero si huyes de las confrontaciones, te mantendrás a un nivel muy superficial. Lo que necesitas aprender es a sentir emociones sin identificarte con ellas. Estar [email protected] durante un tiempo todos los días te puede ayudar a researte emocionalmente.

Si tienes este centro totalmente en blanco, este espacio emocional puede ser fácilmente ocupado por el no-ser de la mente, diciéndote constantemente lo que deberías y no deberías hacer. Lo que no deberías hacer, o sentir, o comentar, si no quieres confrontar o tener problemas.

Lo que deberías hacer, que imagen tienes que dar, si quieres caer bien, para que te acepten o te incluyan.

Este será tu desafío, reconocer la mente ocupando el lugar de las emociones, y favorecer tu descondicionamiento viendo la falta de verdad de estas afirmaciones.


7- El Bazo (Corporal)

El Centro Corporal es el tercer centro de consciencia: la consciencia de tu cuerpo. Su frecuencia es el presente, aquí y ahora, y sus miedos son acerca de la supervivencia de tu cuerpo. Los temas de este centro son, pues: salud, bienestar y supervivencia. El Centro Corporal es nuestro centro de consciencia más antiguo y lo compartimos con todas las demás formas de vida.

Es lo que llamamos nuestra consciencia primordial. Biológicamente, se trata de tu sistema inmunitario operando a través del sistema linfático. Se relaciona también con el bazo y sus células.

Siempre alerta, están continuamente escuchando, probando y oliendo, para asegurarse que todo en nuestro entorno esta sano y equilibrado.


8-Centro Sacral


El poder de la fertilidad

El Centro Sexual es otro poderoso motor que vehicula y dispone de la fuerza vital que le llega de la base. Los temas del Centro Sexual son la sexualidad, la fertilidad, la vitalidad, el movimiento y la persistencia.

El Centro Sexual tiene una frecuencia especial: se estánca, pasa a otro nivel, y se vuelve a estáncar. Por ello, no se consiera un motor continuo como los otros tres.

Biológicamente se relaciona con los ovarios cuando se trata de una mujer y con los testículos cuando se trata de un hombre.

Es el centro del trabajo, de la reproducción, la sexualidad, y la perseverancia en la energía.

Es un centro siempre receptivo y totalmente conectado al presente. Vibra desde el vientre y se expresa de forma binaria, si o no, a través de sensaciones en el vientre.

Las puertas que tengas coloreadas te dicen como funciona tu energía vital.


9- Centro Raiz (estres)

El Centro Base es un centro de presión y es tambíen un motor. Es la presión que te llega de abajo, la presión para evolucionar y para adaptarte al mundo y a la vida. En este centro encuentras el combustible fundamental para poder existir en tu vehículo corporal y mantener el impulso para vivir. Se le llama también el centro de la energía Kundalini, y es desde aquí que puedes aprender a manejar su fuego.

Como centro de presión, este centro alimenta nueve procesos distintos. Debido a que se trata en este centro de energías tan poderosas como primarias, no hay ninguna manera de que este centro se exprese directamente. Primero debe ser filtrado a través de los tres centros que lo rodean (el Centro Sexual, el Centro Corporal y el Centro del Plexo Solar).

Biológicamente, el Centro Base se relaciona con el sistema adrenal y las hormonas del estrés.



Esta es una información que puede ayudarte a comprender como funciona tu naturaleza esencial, si deseas profundizar en ello, puedes solicitar una lectura individual, para integrar los conocimientos de tu esencia única y personalizada.

EL ESTUDIO DE TU BIODISENO HUMANO

Publicado el 11 Ee abril Ee 2020 a las 13:20 Comments comentarios (0)




1. ¿QUE ES EL BIODISEÑO HUMANO?

El Biodiseño HUMANO es una herramienta de autoconocimiento, que aúna diferentes disciplinas como, el I-Ching (las 64 puertas de los centros), la cábala (con los canales coloreados entre los centros), los 9 chacras del hinduismo (9 centros de experimentación), la astrología oriental y occidental, con los modernos aportes de la física cuántica, la bioquímica y la genética.

Cada persona, cada biodiseño es único y totalmente individual y te da un mapa como es y cómo funciona TU naturaleza esencial y el propósito personal que has venido a realizar.

Es un mapa personalizado de cómo ser tú mismo. Da la posibilidad de vivir, amando y expresando tu naturaleza esencial, siendo lo que eres, en vez de querer ser lo que no eres.

No hay diseños mejores, ni diseños peores, así como no se puede comparar el destino de una persona, con el de otra. Cada diseño es único, y lleva en su realización, un potencial para sentir bienestar cuando somos correctos con ello.

Esta información para transformarte, necesita que la experimentes.

Nuestro vehículo en este viaje, posee 9 centros (chacras), 64 números/ puertas (conexiones con la existencia) y 36 canales (recursos o herramientas).


2. ¿QUE SIGNIFICAN LOS COLORES EN TUS CENTROS ENERGETICOS?


Allí donde hay una puerta, un canal o un centro coloreado, radica tu parte ACTIVA, capaz de materializar y de ir a la acción. Aquí, emites hacia el exterior tu forma de ver, de percibir y de pensar. Aquí no eres condicionado por el exterior sino que eres tú el que influye a los que tienes cerca.

✓ Los colores pueden ser, negro, o rojo. El negro, la personalidad, muestra la parte consciente, conocida. Está marcada por nuestra fecha de nacimiento.

✓ El rojo, el diseño, muestra tu parte inconsciente, aquello que llevas, y necesitas afianzar en ti. Se expresa 3 meses antes de nacer.

✓ Y si está rayada en ambos colores (es consciente e inconsciente).

Allí donde hay una zona en blanco, está tu parte RECEPTIVA, abierta, que recibe, siente, y capta todo lo que ocurre en el exterior. Por ello, aquí puedes ser condicionado e influenciado desde fuera. Eres una esponja que absorbe lo que desde fuera recibes. Al mismo tiempo, aquí puedes adquirir sabiduría a través de reconocer lo correcto y lo incorrecto de la forma de actuar de los demás. En los espacios vacíos radica tu capacidad de sorprenderte, de dejarte asombrar, la intuición, la capacidad para vivir de forma flexible, abierta y espontánea.


 

3. ¿QUE TE EXPLICARIA DE TI EL ESTUDIO INDIVIDUAL DE TU BIO-DISEÑO?


I. ¿QUE TIPO ERES?

El tipo expresa la forma de actuar en coherencia con tu naturaleza esencial. Cada tipo tiene su estrategia. La estrategia asegura, que vas a encontrarte con aquello que necesitas vivir, sin luchar ni desgastarte.

II. ¿CUAL ES TU AUTORIDAD INTERNA?

Si tienes una propia autoridad interna, está te indica como tomar decisiones para tu felicidad. La autoridad viene de un centro determinado. Saber como funciona tu centro de decisiones te ayudara a guiarte con acierto en la vida.

III.¿CUAL ES TU PEFIL?

El perfil, te marca las dos lineas del hexagrama del I-ching más importantes para ti, y refleja el escenario de la vida, donde vas a realizarte y a expresar quien eres.

IV. CUALES SON TUS CANALES DEFINIDOS

Muestran las habilidades o herramientas que traes contigo y que puedes desarrollar para llevar a cabo tu proyecto de vida.

IV. ¿CUAL ES TU PROPOSITO DE ENCARNACION?

Marca el propósito personal, la tarea que ha venido a realizar. Aquello que solo tú puedes aportar al mundo. El papel o rol que representas en esta gran obra de la humanidad. Para entrar en contacto con ello, es imprescindible atender primero los anteriores puntos.

Area de Psicologia Transpersonal www.vivirenelcorazon.com

LA AUTORIDAD INTERNA

Publicado el 10 Ee abril Ee 2020 a las 14:20 Comments comentarios (0)


LA AUTORIDAD INTERNA

En el Bio-Diseño Humano, cuando se hace una lectura de tu diseño, la información más esencial es saber cual es tu tipo, tu estrategia, tu perfil y tu autoridad interna.


¿Que es la autoridad Interna?

Es la voz de tu sabiduria interna, que está en contacto con la verdad de tu Ser, y te guia a la hora de tomar decisiones adecuda para ti. Te orienta hacia el camino y la dirección correcta para vivir en sintonia contigo.


¿Cuantos tipos de autoridad interna hay?

Existen cinco tipos de autoridad interna.

  1. Emocional
  2. Sacral
  3. Bazo
  4. Centro-G
  5. Voluntad

¿Como funciona cada autoridad?

Si tu autoridad es EMOCIONAL, la clave es la ESPERA, tomarte un tiempo antes de tomar cualquier decisión. Esto te asegura PROFUNDIDAD Y MADUREZ en la decisión que tomes. Consulta con la almohada, y tomate tiempo antes de inclinarte por una dirección u otra. Puedes decir a tu entorno, ¿Esta bien si te contesto mañana?, y acostumbrar a las persoans de tu alrededor a esperar por tu claridad y tu decisión.

Si tu autoridad es SACRAL, la clave es preguntarte cada vez que quieras decicir algo, y que esas PREGUNTAS se puedan responder con un SI o un NO, por ejemplo, ¿Es bueno para mi cambiar de trabajo?, en vez de ¿Estoy agusto con mi trabajo?. Sera el segundo chakra, el sacral, el que expresará expansión (como un SI), o contracción (como un NO).



Si tu autoridad es el BAZO la clave es la PRIMERA IMPRESION, es decir, la verdad para ti se expresará a través de la consciencia instintiva, que es más primaria, y solo se manifiesta una vez, a través de tu primer impulso, de lo espontaneo y lo impulsivo que surge o acontece en ti, cada vez que te hacen una pregunta, propuesta o invitación.

Si tu autoridad es el CENTRO-G, la clave es sentir la ARMONIA, el EQUILIBRIO, la PAZ que te genera un camino u otro, una decisión u otra. Esta es la voz del corazón, el corazón del ser, desde donde sentimos nuestra autoestima sana y el amor incondicional.

Y si tu autoridad es la VOLUNTAD, la clave es tu FUERZA, tu DETERMINACION, en que camino notas que sientes más fortaleza y empuje hacia adelante. Esta es la voz del corazón fisico, del esfuerzo, de la fuerza de voluntad, y se despierta en este centro una fortaleza inmensa cuando hay una fuerte y sana motivación, cuando se hacen las cosas por una buena causa. 


¿La mente puede ser una autoridad interna?

No. La mente no está diseñada para tomar decisiones, ni para guiarnos en el presente acerca de cual es el camino más coherente con nuestra naturaleza. La mente en el Bio-Diseño Humano sirve para planificar, organizar, y es maravillosa reflexionando sobre los hechos ocurridos en el pasado y siendo nutritiva para sacar conclusiones acerca los aprendizajes obtenidos.

Tambien el centro mental coloreado puede ser una autoridad externa para los demás, dandoles consejos u orientación saludable, si los demás lo solicitan y piden asi. Pero respecto a las decisiones sobre nuestro presente, la mente es una ignorante absoluta.


Practica y vive en sintonia con tu esencia. Escucha la voz de tu autoridad interna, y comprobarás como tu vida se vuelve un espacio más agradable, y facil. 

 

Las 6 lineas del I-Ching

Publicado el 6 Ee abril Ee 2020 a las 13:40 Comments comentarios (0)


El I-Ching es un conocimiento muy antiguo, de procedencia Taoista, que tambíen se conoce como "Libro de las mutaciones". Se compone de 64 puertas, y cada puerta posee 6 líneas que crean un Hexagrama.

En una lectura de Bio-Diseño Humano, cada persona tiene un perfil, que son las dos líneas del Hexagrama en las que hemos venido a compartir y a aportar nuestra naturaleza y nuestra forma de ser.

Aqui paso a describir brevemente las 6 líneas del I-Ching:


 Las líneas son de dos tipos: las líneas “yang“, masculinas, enteras, impares, luminosas, y las líneas “yin” femeninas, quebradas, dobles, pares, oscuras. Esta duplicidad responde a una concepción mítica del mundo particularmente oriental, y específicamente china. Significa que el Cosmos, el Todo, está compuesto por un equilibrio dinámico entre ambas fuerzas, “yang” y “yin”, y que cada situación dada del espíritu y de la materia viene caracterizada por un específico juego entre ellas.


Cada linea, juega un papel importante en nuestra vida, y representa una faceta de la totalidad.
Las tres primeras lineas son personales, mundanas, donde uno está ocupado con su propia vida, y las tres últimas, sin embago, representan aspectos transpersonales, de relación y comprensión de lo que está fuera de uno.

Cada linea se puede representar con las alturas de una casa.

La 1ª línea

Esta linéa representa el sotano, la estructura, la parte subterranea de la casa, y corresponde a la faceta de la introspección del investigador, que trabaja en su propio laboratorio, le gusta llegar hasta el fondo de las cosas y tiene que encontrarse a si mismo, tiene que hallar las respuestas a sus preguntas por si mismo, ya que no le sirven las respuestas ajenas. A su vez, tambien investigan a los otros en su afan de investigar las diferentes formas de actuar y de ser.



La 2ª linea

Esta es la planta baja de la casa, con todas sus ventanas dando al exterior de forma que la persona está expuesta a los demás, aunque está a la vez absorta en sus cosas, y no se da cuenta de ello.
A lo largo de su vida, recibira multiples llamadas del exterior para implicarse en proyectos, estudios, aventuras, compromisos , y tienen que percibir si para ellos la llamada es correcta o incorrecta. 
Esta línea encarna un don natural, son personas que saben algo sin necesidad de haberlo aprendido. Su tendencia natural es ser "ermitaños", se apartan de la gente, hasta que sientan el deseo de implicarse en algo, y entonces, pueden darlo todo. 



La 3ª línea

Esta línea es el piso que sirve de transición entre la parte inferior y la parte superior de la casa, y del hexagrama. Es una linea muy adaptativa, y muy inestable, por ello. Su tema es el ensayo-error, estan aqui para experimentar y explorar personalmente lo que no funciona, lo que no va bien, lo que hay que cambiar o modificar. Su tarea es esencial para poder seguir evolucionando hacia nuevas formas de funcionar y actuar. 



La 4ª línea

Con esta línea entramos en la parte superior del Hexagrama, donde entra el mundo exterior y los demás. Esta seria la parte de la casa de encuentros y reuniones. Por ello, a esta línea se la llama de la Hermandad o la Fraternidad. Es una línea que tiene la maestría de la amistad. Se le llama tambien oportunista, porque todas sus oportunidades le vendran por amistades, y porque necesitan tomar las oportunidades que se les presentam para su proia prosperidad y crecimiento.



La 5ª línea

Es lamada el Hereje, es la que muestra la verdad, y la que posee las soluciones más exitosas a nivel pragmatico para el colectivo y la sociedad. Es la línea que más recibe expectativas y proyecciones, acerca de ser un salvador, el que viene a traer nuevas salidas. Está línea por ello, es algo desconfiada, piensa, "que esperan de mi", y por ello, es importante que no prometa más de lo que puede cumplir y que no responda a las demandas que no sienta adecuadas. 


La 6ª línea

Y por último, llegamos a la 6ª línea, que representa el tejado de la casa. Esta línea trae una visión más consciente y contemplativa, lleva liderazgo, magía y el poder de vivir una vida plena, una vez cumplidos los 50 años. Es quien ha pasado por todas las fases de la vida, y puede llegar a ser un modelo de roles. Su punto fuerte es la observación, la imparcialidad y el camino recorrido.


Aunque todos tenemos un poco de cada línea, las dos líneas que definen tu perfil, siempre van a marcar el campo y la forma en la que vas a manifestar e influir determinentemente. Te enseñan como ser [email protected] contigo.




Aqui puedes ver un resumen de los 6 roles:

 



 

 

!Suerte con ello!

Beatriz Buesa

 


Sanar un síntoma

Publicado el 31 Ee marzo Ee 2020 a las 15:05 Comments comentarios (0)


Este es un ejercicio para escuchar, trabajar y liberar un sintoma que tengamos en cualquer parte del cuerpo. 

"Localizar el síntoma, saludarlo, sentirlo, describirlo: su forma, tamaño, color, peso, consistencia, de qué está hecho, etc.
El terapeuta, o la misma persona, hace ese diálogo con el síntoma:
Con tu mano de luz, coges tu síntoma y lo sacas de tu cuerpo. Lo observas, me lo describes (forma, color, peso, material…;); dices lo que te sugiere.
El síntoma puede cambiar de forma; lo sigues observando.
Ahora vas a dialogar con tu síntoma (o lo que queda de él):
Le das las gracias por avisarte de algo.
Le preguntas:
¿cómo se llama?
¿cuándo vino por primera vez a tu vida?
¿para qué?
¿qué ocurrió?

Observas su color, su forma, igual va cambiando. Sin juzgar lo observas, seguramente se irá asociando a recuerdos o a símbolos…
Le explicas que estás en el camino de la liberación, que quieres responder a su llamada, entenderla.
Quieres saber lo que necesita para desaparecer.
Le preguntas qué recursos tuyos necesita,
qué debes dejar atrás.
Le preguntas qué regalo quiere de ti y se lo das desde el corazón.
Lo escuchas.
Le das las gracias, le das lo que necesita.

Lo llevas con respeto y cariño hacia tu pasado, por la izquierda, en un entorno agradable que vas a cerrar, prometiéndole que le volverás a ver de vez en cuando, cada vez que se manifieste, cada vez que necesite algo más, y que le irás comentando tu transformación.
Va a necesitar que le hables muy a menudo de tu nueva seguridad.
Ahora ves un manantial, bebes, te remojas, te limpias, te lavas.
Te llenas de las energías del agua, del sol, de la tierra.
Te proyectas en tu futuro próximo viéndote en tu transformación.

Dra. Claude IMBERT, Faites vous-même votre psychothérapie. Editions Visualisation. Holistique, 2000, p. 7.

Momentos inciertos

Publicado el 18 Ee marzo Ee 2020 a las 0:40 Comments comentarios (0)


En tiempos de incertidumbre externa, podemos fácilmente perdernos internamente en la mente limitada por el tiempo. Podemos perder nuestro terreno y encontrarnos enredados en una red de historias de miedo sobre el futuro, y podemos anhelar volver a un tiempo en el pasado cuando las cosas estaban "mejor".

 

Es muy importante, en momentos como este, recordar nuestro verdadero hogar, atemporal y siempre presente. Para reducir la velocidad y hacer contacto con este momento presente, su novedad, su creatividad, su sabor único. Volver a presentar vistas, sonidos, olores, sentimientos, sensaciones. Para volver al cuerpo, la respiración, el juego de la vida momento a momento que nos rodea, de la que somos parte indisolublemente y en última instancia.

 

Escuchar a los pájaros cantando. Para sentir nuestros pies en la tierra sagrada. Para notar pensamientos en lugar de dejarse llevar por ellos. Para sentir la tensión en el vientre y los hombros, la contracción en el pecho o la garganta, la presión en la cabeza, sin etiquetar nada de eso, sin juzgar nada, sin tratar de hacer que todo desaparezca. Respirar en los lugares tensos y heridos del interior. Para comenzar de nuevo, y de nuevo, y de nuevo ...

 

Para bendecir este momento con nuestra sagrada atención. Para saborear lo que hay aquí, ahora. Para apreciar lo que tenemos hoy. Para atender "lo que es", en lugar de lo que no es.

 

Y cada vez que nos perdemos en la mente, podemos despertar nuevamente: podemos sentir nuestros pies en el suelo, podemos notar que nuestro aliento sube y baja en nuestros estómagos, podemos escuchar el sonido de los pájaros, el parloteo en el fuera de la calle, el zumbido de la televisión o el aire acondicionado, y el silencio impresionante que contiene todo.

 

Solo hay este momento.

 

Toda crisis es una invitación para que nos encontremos, y entre nosotros, de una manera mucho más profunda. Disminuir la velocidad y recordar lo que es realmente importante para nosotros. Para romper nuestra adicción a las distracciones externas y tocar la vida con más ternura y curiosidad.

 

 

Te envío a ti y a tus familias todo mi amor.

 

-Jeff Foster-

Las fuerzas de sanación

Publicado el 8 Ee marzo Ee 2020 a las 15:10 Comments comentarios (0)


Las fuerzas de sanación existen y se manifiestan en el momento presente. Y ahi es donde vamos a poner nuestro foco de atención.

Un descubrimiento de las Nuevas Constelaciones, es ayudarnos a ver la increible capacidad de sanación que tenemos todas las personas. 

Se está demostrando que cuando decidimos entregarnos a la Vida tal y como nos toca, se nos abre la posibilidad de reconocer, aceptar y agradecer el pasado, para transformarlo a través del presente en nuevas oportunidades para ser feliz.

Ello nos permite conectar con el presente y con el éxito, con la realidad y todas sus capacidades, nos permite conocer nuestras estrategias saludables y los recursos que nos fortalecen.

La base para la sanación se asienta en nuestra capacidad para el cambio, en nuestras habilidades para el aprendizaje, en el desarrollo de nuestra creatividad...de esa manera uno se puede hacer dueño de su propia vida. 

La rama materna nos conecta a una profunda alegria, a un sentido bienestar y a una gran abudancia.

La rama paterna nos vincula con el trabajo, con la voluntad, y la fuerza que se impone a cualquir desafio.

A través de nuestras identificaciones con los ancestros, ganamos recursos, capacidades y bendiciones, que podemos canjear de adultos, desde nuestro amor consciente y adulto.

Y en lo incloncluso, en aquello que no pudo conlcuirse en nuestro sistema familiar, nos toca a nosotros, llevarlo hacia su completitud y ganar con ello un coraje, una autonomia, y una fuerza hacia la Vida, motor de nuestra verdadera felicidad.

En la mayoria de nuestras dificultades actuales, está el potencial de aquello que quiere completarse, llevarse hacia su finalización y asi permitirmos dar un nuevo salto cualitativo de energía y de amor.



Para ello, hay varias tecnicas y dinamicas que nos ayudan a dar esos salto hacia lo nuevo:

  • Conectar con nuestra parte adulta- Con esa parte de nosotros, enraizada en el presente, que mira hacia a la acción y busca responder a cada desafio con la emoción más adaptativa a cada momento. Desde aqui, nace ese Si a lo que es, tal y como es, con su entrega a lo que toca, y con su gratitud a todo lo que hemos recibido, tal como ha sido.

  • Posición perceptual- Un adulto, es capaz de manejarse en el yo, en el tu y en el observador. De forma que pueda sentir sus propias sensaciones, a la vez que se abra a ver al otro más alla de sus propios prejuicios y limitaciones, y pueda conectar con algo más grande mientras observa, sin identificarse.

  • Corte de dependencia- Cuando nos sentimos dependientes o enganchados a alguien, quiere decir que le hemos otorgado en nuestro inconsciente, un poder y una fuerza que en origen es nuestra, y que el pasado sigue estando presente cada vez que pensamoa en esa persona. Eso nos resta fuerza y nos impide ver en nosotros capacidades genuinas.

  • Integración de partes en conflicto- la guerra se completa con la paz, la ofensa con la reparación, el recibir con el agradecer, el dolor con el retorno de la alegria de vivir, el desprecio con el respeto, etc. Cuando algo ha concluido, termina su ciclo; solamente lo que abraza su opuesto, se unifica y cumple su misión evolutiva.

  • Estar al servicio de la felicidad- Para ello necesitamos tener bien integrados en nosotros mismos los papeles de victima, perpetrador y salvador, ya que son diferentes partes de un mismo movimiento de sanación, de reparación y resolución.

  • Valores, Identidad y Mision- Cuando conectamos con nuestras motivaciones esenciales, con la mejor imagen de nosotros mismos, con como queremos estar en el mundo, y con que más grande nos sentimos conectados, eso nos da una fuerza inmensa para afrontar desafios y dificultades en el entorno y en nuestras vidas.

Al trabajar estos aspectos, vamos grabando en el inconciente nuevas memorias de éxito y felicidad, de paz y serenidad, que nos permiten vivir situaciones que antes nos angustiaban con una nueva fuerza y una nueva paz.

Colaboramos con las fuerzas de sanación y nos hacemos uno con ellas. Nos situamos en sintonia con aquello que nos empodera y nos impulsa hacia adelante. 

Al darnos el permiso de utilizar nuestros propios recursos, de conectar con nuestra creatividad, de ser felices, estamos ayudando a todos los que nos rodean a comprobar que es posible transformar el pasado en un nuevo presente. Estamos en un momento idoneo, las fuerzas de sanación están más poderosas y potentes que nunca, esperando almas valientes que quieran unirse a ellas.

Y además, nadie puede ayudar a otro, sin haber limpiado antes su propia casa, sin haber pasado por sus propios infiernos y haber salido de ellos.

Aqui y ahora es el mejor momento que vas a encontrar para practicar...

Si deseas unirte al barco, eres muy [email protected]!


Beatriz Buesa













Rss_feed