Beatriz Buesa

Psicóloga Sanitaria

Col. Nº AA00452

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Vivir en el Corazón

Psicologia Transpersonal

Un camino que te lleva a vivir en la plenitud de quién eres de verdad.

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TIPOS DE TERAPIA

PRESENCIAL Y ONLINE

Iniciar una terapia es una oportunidad para ordenar, limpiar y sanar los aspectos que están impidiendo que sientas paz y bienestar.

las situaciones que nos invitan a trabajar con nosotro/as mismo/as suelen ser:

• Momentos de cambios

• Sufrimiento o malestar

• Deseo de crecimiento personal

La vida siempre quiere que desarrolles tu potencial. Que seas tú mismo/a total y plenamente, y te conviertas en las persona que estas destinado/a a ser. 

INDIVIDUAL Y GRUPAL

La paz comienza con los padres. (Bert Hellinger)

Iniciamos este vida, dentro de un sistema familiar, y sus logros, sus virtudes, sus fallos y sus limitaciones, son las nuestras.

Conocer el pasado transgeneracional, nos permite entender los retos y desafíos que vamos a afrontar, así como qué experiencias quieren ser sanadas y completadas a través nuestro.

Los talleres grupales de Constelaciones Familiares, y las sesiones individuales de Constelaciones Familiares son una oportunidad de ir hacia más amor.

REGULACION DEL SISTEMA NERVIOSO.

Peter Levine creo esta técnica terapéutica "Somatic Experiencing" para ayudar a liberar al sistema nervioso, de traumas, impactos o shocks, que impiden que la energía vital fluya libre y en relajación.

A menudo, experiencias traumáticas, de vinculo, o de impacto, permanecen retenidas en nuestro cuerpo, creando tensión, alerta o un fuerte estado defensivo.

El estrés, o la ansiedad, suele ser el despertar de esa energía retenida que quiere reencauzarse, y que necesita la colaboración de nuestro sistema reptiliano (cuerpo), limbico (emociones) y cortical (creencias).

Este trabajo, ayuda a ser consciente de como usar los tres cerebros, y crear vínculos seguros, para poder responder con firmeza y eficacia a cada nueva experiencia.

ARMONIZA TU INCONSCIENTE

Esta es una propuesta de cinco sesiones, de una hora de duración, en las que nos centraremos en mirar:

• La conexión con el presente desde el cuerpo.

• Tomar a la madre y la alegría de vivir.

• Tomar al padre y la fuerza hacia la acción.

• Conocer tus defensas para ir más allá de ellas.

• Conectar y vivir con tu naturaleza esencial.

Despertar el corazón al amor que llega de tus raíces, de tu pasado, de tu asentimiento hacia tu vida, y de tu deseo de hacer algo bueno con ello.

Una lectura de como vivir tu propósito.

A menudo, nos cuesta diferenciar entre qué es genuino en nosotros, y que es condicionado, y viene de fuera.

El estudio de tu Bio Diseño Humano te permite conocer claramente que aspectos de ti son auténticos, genuinos, esenciales, y puedes apoyarte en ellos con firmeza.

Al mismo tiempo, te muestra cual es tu función o propósito de vida, como tomar decisiones siendo correcto con tu naturaleza, y en que aspectos estas en apertura, y puedes relajarte.

Es una información muy valiosa sobre tu naturaleza esencial, no para que la creas, sino para que la experimentes y sientas la felicidad de ser tú en tu máxima expresión.


Más información

EMDR

TRATAMIENTO TRAUMA Y ESTRES.

EMDR es un enfoque terapeutico, que ayuda a procesar y liberar recuerdos, experiencias o impactos que nos impiden vivir una vida fluida y adaptativa.

A menudo, a partir de un suceso estresante en nuestra vida, nos sentimos desbordados, abrumados, o sin recursos para saber como afrontar la situación.

En EMDR, trabajamos con la historia personal, y con el movimiento ocular como principal herramienta para reórganizar las experiencias estresantes.

Puede ser util tanto para traumas de impacto (accidentes, caidas, robos, etc) como traumas emocionales, por apegos inadecuados en la infancia, que se activan de adultos ante situaciones de estres.

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