¿Como se creo?
En 1987, Francine Shapiro, descubrió que a través del uso de estimulación bilateral, se podia recuperar la información de aquellas experiencias negativas que no pudieron ser procesadas ni integrada, y quedaron atrapadas en el sistema nervioso.
Mediante EMDR, trabajando con el movimiento bilateral, las imágenes, los pensamientos, las emociones, las creencias o las sensaciones corporales que quedaron bloqueadas, dejando secuelas, pueden reintegrarse en nuestro sistema emocional y cognitiva, de forma adaptativa.
