Beatriz Buesa
Col. Nº AA00452

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Psicología 
Transpersonal. 
Beatriz Buesa

La felicidad no está en el cielo, está en el corazón (Buda)

EMDR. Desensibilización y Reprocesamiento mediante Movimientos Oculares

¿En que consiste la Tecnica EMDR?

Es un abordaje psicoterapeútico, centrado en el Trauma. Tanto un trauma por impacto, como un trauma emocional.

¿Como se creo?

En 1987, Francine Shapiro, descubrió que a través del uso de estimulación bilateral, se podia recuperar la información de aquellas experiencias negativas que no pudieron ser procesadas ni  integrada, y quedaron atrapadas en el sistema nervioso. 

Mediante EMDR, trabajando con el movimiento bilateral, las imágenes, los pensamientos, las emociones, las creencias o las sensaciones corporales que quedaron bloqueadas, dejando secuelas, pueden reintegrarse en nuestro sistema emocional y cognitiva, de forma adaptativa.

¿Con que tipo de traumas se usa?

Toda experiencia que es vivida como desbordante, se puede considerar traumática. 
Puede haber un trauma grande, por impacto, como un accidente, un terremoto, una operación, robo, abuso, etc.
Y también existe el trauma emocional, que suele ser vivido en la infancia, y que es más frecuente de lo que creemos. 
La consecuencia de experiencias traumáticas, son el estrés, la indefensión, la paralización y la falta de sentirse uno capaz para hacer frente a las dificultades con éxito, entre otras.